Cum să faci o masă de masaj cu propriile mâini: tipuri, desene, instrucțiuni pas cu pas

O masă de masaj pentru casă nu este cel mai necesar lucru. Te poți descurca fără ea făcând un masaj în timp ce stai întins pe podea.Dar dacă un membru al familiei necesită tratamente constante de masaj din motive de sănătate, atunci este mai bine să cumpărați o masă sau să o faceți singur. A doua variantă va fi mai ieftină.

Cerințe de design

Există 5 poziții care trebuie luate în considerare atunci când faceți o masă de masaj cu propriile mâini:

1. Confortul de a sta întins pe blatul mesei de masaj. Și asta indiferent de constituția persoanei. Ar trebui să stea relaxat fără să simtă niciun disconfort. Același lucru este valabil și pentru terapeutul de masaj. Ar trebui să fie confortabil pentru el să lucreze și să nu se conformeze nicio postură.
2. Masa de masaj trebuie să fie durabilă și să reziste la sarcini de 250 kg. Acest indicator numeric constă din 3 componente: greutatea pacientului, forța provenită de la masaj și rezerva de forță.
3. Orificiul feței este o componentă importantă de design. Acest lucru le îngrijorează în special pe femei. Mai precis, aceasta se referă la machiajul lor. Dacă nu există o gaură, atunci este dificil să nu strici machiajul.
4. Suprafața mesei trebuie să fie moale. Există mai multe materiale care pot fi folosite pentru aceasta. Dar cea mai bună este spuma poliuretanică de înaltă densitate.
5. Ce să alegeți - un model pliabil sau staționar - este mai bine să acordați preferință primului. După finalizarea procedurilor de masaj, masa pliabilă poate fi îndepărtată și nu va interfera, ocupând puțin spațiu, chiar și mic.Acest lucru se aplică în cazul în care structura este utilizată acasă.

Ce tipuri de mese de masaj există?

Toate modelele sunt împărțite în 2 grupe: staționare și pliabile. Ele pot fi completate cu diverse detalii, de exemplu:

• cu cotiere;
• cu tăblie ridicătoare;
• cu picioare reglabile.

Există structuri masive și există unele ușoare, portabile. Dar toate reprezintă o canapea. Adică, acesta este un blat și suporturi de diferite tipuri.

Desenul unei mese de masaj

În acest caz, un desen al tabelului este absolut necesar, deoarece va arăta dimensiunile structurii. Este bine dacă este făcut în detaliu, detaliat. Acesta arată toate părțile structurii cu dimensiuni. Acest lucru le va face mai ușor de făcut.

Dar înainte de asta, trebuie să vă imaginați masa de masaj în sine. Are formă dreptunghiulară și are dimensiuni de bază. Dar totul va depinde de preferințe.

Apoi trebuie să alegeți tipul - staționar sau pliabil. Prima este mai ușor de făcut. În esență, aceasta este o masă obișnuită, doar mai joasă decât masa de sufragerie și mai lungă. Este necesar să se ia în considerare din ce va fi asamblată structura - metal sau lemn.

Instrucțiuni pas cu pas pentru construcția din lemn

O masă din lemn este mai ușor de realizat deoarece nu necesită unelte complexe pentru asamblare. Lemnul în sine este un material care poate fi ușor prelucrat. Dar înainte de a face o masă de masaj, trebuie să pregătiți instrumente și materiale.

Ce instrumente și materiale vor fi necesare

Instrumentele pe care trebuie să le pregătiți sunt:

• ferăstrău pentru lemn;
• burghiu și șurubelniță;
• bandă de măsurare și creion;
• cuţit;
• capsator cu capse metalice;
• pătrat de construcție;
• perie.

Din materiale:

• bloc de lemn cu secțiunea de 20x50 mm;
• foaie de placaj cu o grosime de cel puțin 9 mm;
• șuruburi autofiletante;
• înlocuitor de țesătură sau piele;
• folie de spumă poliuretanică;
• vopsea sau lac transparent.

Asamblarea mesei

În primul rând, un blat de masă este tăiat din placaj, ținând cont de dimensiunile indicate în desen. Apoi, baza este asamblată. Există un număr mare de soluții de design diferite aici. Cea mai simplă este o masă cu 4 picioare.

Există 2 opțiuni de asamblare:

• luați blatul mesei ca bază, atașând elementele rămase ale mesei de masaj;
• o masă tovarășă cu picioare, de care apoi puteți atașa un blat.

Ambele opțiuni sunt aproape aceleași în ceea ce privește metoda de asamblare, au doar o secvență diferită de acțiuni.

Prima cale:

1. Barele sunt instalate în jurul perimetrului mesei pregătite. Sunt atașate cu o compoziție adezivă atât pe blat, cât și unul pe celălalt. Locul de instalare: 5-6 cm de la margine spre interior.
2. Traversele sunt realizate din același bloc. Ar trebui să fie 3-4 dintre ele. Barele sunt așezate peste dreptunghi și fixate cu același adeziv.
3. Structura este inversată. Elementele cadrului sunt fixate pe blat cu șuruburi autofiletante. Distanța dintre elementele de fixare este de 10-20 cm.
4. Structura este răsturnată din nou.
5. Picioarele sunt instalate. Locul de instalare: colțurile unui cadru dreptunghiular. Metoda de fixare - material adeziv și șuruburi autofiletante. Acestea din urmă sunt înșurubate în elementele cadrului. Puteți folosi colțuri perforate din oțel pentru a crește rezistența.
6. Picioarele sunt conectate între ele prin bare orizontale din aceeași secțiune. Locul de instalare – jumătate din înălțimea mesei de masaj. Designul poate fi completat cu brațuri. Aceasta este o grindă care leagă piciorul și cadrul de sub blat. Bracele sunt instalate în pantă, de unde și numele elementului.

O altă opțiune de asamblare este să asamblați mai întâi baza, adică cadrul cu picioare. Apoi blatul este atașat de el.

Tot ce rămâne este să șlefuiți suprafețele din lemn ale mesei de masaj cu șmirghel. Unele zone vor trebui chituite pentru a acoperi defectele lemnului. Ultimul lucru este vopsirea sau lăcuirea.

Masa de masaj este aproape gata. Tot ce rămâne este să acoperiți blatul cu țesătură sau piele artificială, plasând sub el un material poros. Pentru a face acest lucru, acesta din urmă trebuie tăiat la forma și dimensiunea blatului mesei. Materialul poliuretanic este plasat pe suprafața mesei de masaj și conturat. Apoi, utilizați un cuțit sau o foarfecă pentru a tăia zonele inutile

Materialul pregătit este așezat la destinație. Fixarea este lipici, care se aplică de-a lungul perimetrului într-o bandă și într-un șarpe peste zona rămasă. Apoi masa este acoperită cu țesătură sau piele, cu care avionul este înfășurat și fixat pe revers cu un pliu. Elementele de fixare sunt capse metalice care sunt introduse în placaj cu ajutorul unui capsator.

Instrucțiuni pas cu pas pentru construcția metalică

Tehnologia de fabricare și asamblare a unei mese de masaj din metal nu este diferită de cea din lemn. Numai în acest caz, cadrul cu picioare este mai întâi asamblat, iar blatul mesei din placaj este atașat de acesta.

Ce instrumente și materiale vor fi necesare

Aici veți avea nevoie din nou de o foaie de placaj, căptușeală din spumă poliuretanică, material de acoperire, lipici și vopsea. Dar cadrul va fi asamblat dintr-un profil metalic. Cel mai convenabil aici este o țeavă de profil cu o secțiune transversală de 20x40 mm. Pentru a o face veți avea nevoie de:

• burghiu cu burghie;
• aparat de sudura cu electrozi;
• șuruburi cu piulițe și șaibe.

În primul rând, cadrul de sub blat este asamblat. Aici, ca și în cazul blocurilor de lemn, trebuie să asamblați un dreptunghi cu diagonale egale.Pe o suprafață plană sau pe suporturi sunt așezate 4 țevi de profil, se măsoară diagonalele, dacă sunt egale, apoi elementele cadrului sunt sudate între ele.

Acum trebuie să faceți găuri traversante în jurul perimetrului cadrului prin care va fi atașat blatul de placaj. Trebuie să faceți 3 găuri pe fiecare parte pe lungimea cadrului, 1 sau 2 pe lățime.Diametrul găurilor este de 8 mm.

Apoi, picioarele sunt instalate la colțurile cadrului, care sunt sudate pe acesta. Locația lor este strict perpendiculară pe structura cadrului. Pentru a crește fiabilitatea mesei de masaj, picioarele sunt legate cu bare transversale.

Cadrul este gata, trebuie să procesați sudurile. Depunerile de metal sunt doborâte cu un ciocan și curățate cu o râșniță, pe care este montată o roată de șlefuit din sârmă de oțel. Dacă există o lipsă de penetrare în orice zonă, aceasta trebuie umplută, adică se efectuează sudură suplimentară.

Următoarea etapă este vopsirea structurii cadrului. Suprafețele metalice trebuie inspectate pentru prezența sau absența zonelor de coroziune. Dacă sunt prezente, acestea trebuie îndepărtate. Acest lucru se poate face cu aceeași râșniță sau se poate curăța manual cu șmirghel. Structura țevii trebuie vopsită cu vopsea metalică. De obicei acestea sunt emailuri.

Când rama vopsită este uscată, trebuie să instalați blatul mesei. Acest lucru se face astfel:

• blatul se aplică la locul instalării sale;
• prin orificiile facute pe cadru se fac semne pe acesta cu un simplu creion sau marker;
• Găurile de trecere sunt găurite conform semnelor de pe blatul mesei;
• este reașezat pe cadru și legat de acesta cu șuruburi.

Pentru a fixa blatul de cadru, aveți nevoie de șuruburi cu un diametru de 6 mm cu un cap nu sub formă de hexagon, ci cu un cap rotunjit, de preferință unul plat. Șuruburile sunt introduse astfel încât capetele lor să fie pe partea laterală a planului mesei.

Tot ce rămâne este să așezați tamponul poros și să acoperiți blatul cu înlocuitor de material sau piele. Aici, ca și în cazul unei mese de masaj din lemn, fixarea se face cu capse metalice cu ajutorul unui capsator de construcție.

Vă aducem în atenție articolul - realizarea propriului tabel de inversare.

Instrucțiuni pas cu pas pentru o structură pliabilă

O masă pliabilă are aproape același design ca una staționară. Este pur și simplu împărțit în 2 părți, conectate prin balamale sau alte mecanisme de balamale.

Ce instrumente și materiale vor fi necesare

Și aici totul depinde de materialul din care va fi făcută masa de masaj. Dacă este fabricat din metal, atunci o mașină de sudură este cea mai necesară unealtă. Dacă este fabricat din lemn, atunci cel mai adesea va fi folosit un ferăstrău.

Asamblarea mesei

Foaia de placaj este tăiată exact în jumătate. 2 mese sunt asamblate din blocuri de lemn sau profile metalice cu dimensiuni egale cu jumătate din lungimea mesei staționare. De exemplu, dacă modelul staționar are dimensiuni de 1x2 m, atunci o parte a structurii pliabile va avea dimensiuni de 1x1 m.

Asta inseamna ca trebuie sa faci 2 rame cu aceleasi dimensiuni pentru blaturi. Începând de aici, instrucțiunile pas cu pas pentru realizarea și asamblarea unei mese de masaj pliante se schimbă. Acum trebuie să atașați picioarele nu strâns pe structura cadrului, ci cu ajutorul balamalelor, deoarece în poziția de pliere ar trebui să se plieze de-a lungul mesei. Prin urmare, buclele trebuie atașate la părțile longitudinale ale cadrului, câte una pentru fiecare picior.

Dacă structura este metalică, atunci fixarea se face prin sudare electrică. Dacă este din lemn, atunci folosiți șuruburi autofiletante. În acest caz, picioarele ar trebui să se plieze spre interior, adică sub blatul mesei. Prin urmare, mai întâi trebuie să atașați corect balamalele, abia apoi să le atașați la cadru. Toate cele patru picioare sunt fixate în acest fel. Pentru rigiditate și fiabilitate, acestea pot fi conectate în perechi cu jumperi.

Acum nu mai rămâne decât să conectați cele 2 părți ale mesei de masaj cu bucle. Aici puteți folosi o balama lungă pentru pian sau mai multe balamale pentru uși. Instalarea produsului cu balamale se realizează cu o adâncitură de la marginea elementelor cadrului mesei de masaj. Acest gol este lăsat intenționat, astfel încât cele 2 părți ale structurii să poată fi pliate fără ca marginile să se sprijine una pe cealaltă.

Când este desfășurată, o astfel de masă de masaj poate fi numită cu greu stabilă. Din pacate, balamalele nu creeaza rigiditatea necesara oricarui tip de masa, in special cea de masaj. La urma urmei, pacientul se întinde pe el, iar terapeutul de masaj lucrează cu mâinile, creând atât sarcini verticale, cât și orizontale. Prin urmare, trebuie să mai adăugăm două elemente la structură. Acestea sunt recuzită.

De exemplu, fotografia de mai jos prezintă o masă de masaj pliabilă, care are 2 distanțiere conectate între ele printr-o balama obișnuită de mobilier. Când masa este deschisă, distanțierul se îndreaptă pe toată lungimea și împiedică plierea acesteia. Dacă structura trebuie pliată, distanțierul se îndoaie de-a lungul unei bucle, pliându-se sub blatul mesei. Aceasta nu este singura opțiune pentru distanțiere. Există o mulțime de exemple despre cum să le faci și ce să folosești pentru asta.

Pentru a preveni deschiderea mesei de masaj la asamblare, puteți instala 2 zăvoare de-a lungul marginilor cadrului. Puteți atașa 2 mânere de ușă pentru a fi mai ușor de transportat.Adică, multe completări pot fi aduse designului pentru o operare mai eficientă și mai confortabilă.

Măsura în care structura fabricată va fi operațională depinde de dimensiunile corect selectate, materialele și procesul de instalare desfășurat cu competență. La asamblare, nu vă grăbiți; tăiați elementele după aplicarea cu atenție a dimensiunilor exacte. Cu cât structura este mai puternică, cu atât va dura mai mult.

Video: masă de masaj pliabilă de casă

Dacă vreunul dintre cititori a încercat deja să facă o masă de masaj cu propriile mâini, lăsați-vă comentariile. As vrea sa stiu din ce a fost colectat, ce marime, ce dificultati ati intampinat? Sfatul tău va fi și el interesant.